一、了解平台特性，制定策略

1. 熟悉tiktok的推荐算法：tiktok的推荐算法是根据用户行为、兴趣和偏好等因素进行个性化推荐的。了解算法并利用其特性，可以更好地推广视频。

2. 制定合适的发布时间：根据用户活跃时间制定发布策略，可以提高视频的曝光率。同时，避免在非工作时间段发布，以免影响观看体验。

3. 保持内容风格的一致性：在tiktok上发布视频时，要注重内容的质量和风格，保持稳定性和连续性，以便吸引和留住观众。

二、精心制作视频，提高质量

1. 明确主题：在制作视频前，需要明确视频的主题和内容，并围绕主题进行拍摄和剪辑。确保内容具有吸引力和相关性。

2. 选取高质量素材：在拍摄视频时，要选取高质量的素材，注重画面和音效的处理，提高视频的观感质量。

3. 创意剪辑：利用剪辑技巧，对视频进行创意剪辑，突出主题和亮点，吸引观众的注意力。

4. 配乐和字幕：选择合适的背景音乐和字幕，增强视频的感染力和可理解性，提高观众的观看体验。

三、持续优化内容，提升互动

1. 定期更新：保持定期更新视频的习惯，吸引用户的关注和兴趣。同时，不断优化内容和形式，提高用户粘性和忠诚度。

2. 互动反馈：关注观众的评论和反馈，及时回复和互动，增强与观众的互动和粘性。根据反馈调整内容和形式，提高视频质量和吸引力。

3. 制作系列内容：针对同一主题或话题制作系列内容，有助于持续吸引观众的关注和兴趣，增加粉丝数量和互动率。

4. 合作推广：与其他创作者或品牌合作推广，可以扩大影响力和粉丝基础。通过合作共赢的方式，提高双方的影响力和关注度。

四、充分利用社交媒体平台，扩大影响力

1. 分享至其他社交媒体平台：将视频分享到其他社交媒体平台，扩大传播范围和影响力。利用标签和关键词，提高视频的搜索率和曝光率。

2. 合作推广：与其他创作者或品牌合作推广tiktok平台，共同扩大粉丝基础和影响力。通过合作宣传和活动，提高双方的影响力和关注度。

3. 参与挑战赛：关注tiktok上的挑战赛，积极参与并赢取奖励和关注度。挑战赛有助于吸引更多观众的关注和兴趣，增加粉丝数量和互动率。

通过以上策略和方法，可以在tiktok上发布高质量视频，快速涨粉并提高影响力。同时，要注重持续优化内容和形式，增强与观众的互动和粘性，不断提升视频质量和吸引力。最终，通过不断努力和坚持，可以在tiktok上取得更好的成绩和收益。